Συνταγές

 
 

 
 
 2search  Συνταγές >> Ψάρια >> Ψάρι φούρνου (με τον δικό μου τρόπο)
 
 Συνταγές
 Κατηγορίες:
 (52)
 (224)
 (30)
 (12)
 (36)
 (9)
 (72)
 (40)
 (20)
 
 

Ξέρεις κάποια νέα συνταγή?

Πρόσθεσε τη!

 
 
 

Ψάρι φούρνου (με τον δικό μου τρόπο)

 
  3,65/5  17 votes

Υλικά:
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 2 ΑΤΟΜΑ:

- 2 ψάρια (φαγκρί ή τσιπούρα ή συναγρίδα) περίπου 1.300 γραμ.

- 1 φλιτζ. χυμός ντομάτας

- 4 σκελίδες σκόρδο

- 1/2 φλιτζ. τσαγιού κρασί λευκό

- αλάτι, πιπέρι

- μαϊντανός ψιλοκομμένος

- 1 λεμόνι

- 600 γραμ. ντομάτες

- 1 + 1/2 φλιτζ. ελαιόλαδο extra παρθένο 7 ΑΣΤΕΡΩΝ

- φρυγανιά τριμμένη


Εκτέλεση:
Καθαρίζουμε και κόβουμε τα ψάρια σε φέτες. Τα βάζουμε σε ταψάκι και ρίχνουμε από πάνω το χυμό ντομάτας, το σκόρδο, το κρασί, αλάτι και πιπέρι, λίγο μαϊντανό και το χυμό λεμονιού.
Κόβουμε τις ντομάτες σε λεπτές φέτες και σκεπάζουμε μ' αυτές τις φέτες των ψαριών. Τις πασπαλίζουμε με την τριμμένη φρυγανιά και από πάνω ρίχνουμε όλο το ελαιόλαδο.
Ψήνουμε στο φούρνο σε αντιστάσεις σε μέτρια θερμοκρασία για περίπου 1/2 ώρα.
Κατά τη διάρκεια του ψησίματος περιχύνουμε τα ψάρια με τη σάλτσα τους 2 ή και 3 φορές.



ΜΑΡΩ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΎΛΟΥ  
 
  


Βουρ στα δώρα
www.vour.gr




Γυναικεία αξεσουάρ, ανδρικά αξεσουάρ, φουλάρια, μπιζού, accessories
www.studioaccessori.gr 


Υποδήματα. Παντόφλες, παπούτσια γυναικεία, ανδρικά, παιδικά. Χονδρική πώληση.
www.mitsuko.gr 


Δικηγόρος. Δικηγορικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη.
www.thessaloniki-lawfirm.gr/ 
 
 
 
 Κατασκευή ιστοσελίδων PSN - Κατασκευή ιστοσελίδων Θεσσαλονίκη
© 2000 - 2013  www.2search.gr        Διαφήμιση | Πληροφορίες | Όροι χρήσης | Πολιτική απορρήτου | Επικοινωνία